Cu toții vrem să trăim o viață mai sănătoasă și mai fericită. Ce mâncăm și stilul nostru de viață în privința obiceiurilor zilnice, probabil că este, fără să ne dăm seama, cea mai importantă problemă a noastră în viața de zi cu zi. Și sunt alegeri pe care le facem..impulsiv.
Și uneori, din cauza acestor alegeri impulsive, din cauza alimentelor pe care le consumăm, a expunerii la diverși factori de mediu, a consumului de alcool... este dificil să ne menținem starea de bine, substanțele cu acțiune toxică, ajungând să cauzeze o serie întreagă de probleme de sănătate.
Prezența toxinelor în corp accelerează îmbătrânirea și favorizează îmbolnăvirea organismului.
Poate că de ceva timp te confrunți cu stări de oboseală, lipsa somnului, dureri de cap și tulburări de memorie și concentrare, balonare și constipație, congestia sinusurilor și secreții postnazale, răcești mai des, retenție de apă în țesuturi, iritații ale pielii și alergii, dureri articulare și musculare, imposibilitatea de a scădea în greutate....
Iată semne care anunță necesitatea eliminarii toxinelor acumulate excesiv în organism.
Organismul nostru are abilități naturale de a se auto-detoxifia.
Pentru a te simți bine, organismul tău trebuie să elimine eficient
reziduurile pe care le produce. Acest proces natural de purificare
este efectuat de un grup de organe care lucrează încontinuu și
împreună și formează sistemul excretor.
Sistemul excretor joacă cel mai important rol în procesul de detoxifiere.
Principalele organe care cuprind sistemul excretor sunt pielea, plămânii, ficatul, intestinul gros, rinichii și sistemul limfatic.
Doar atunci când aceste organe și sisteme sunt sănătoase și funcționează bine, ele pot elimina în mod eficient substanțele nedorite și reziuduurile pe care le produce.
Pielea, cel mai mare organ al corpului omenesc, contribuie la eliminarea toxinelor prin glandele sudoripare. Scopul transpirației este de a regla temperatura corpului, dar este în același timp un sistem multifuncțional. Atunci când transpirația trece prin glandele sudoripare, scoate toxinele odată cu ea.
Plămânii ajută la înlăturarea dioxidului de carbon (gazul care rezultă din procesul respirației).
Ficatul este cunoscut drept „regele detoxificării” și are mare grijă de noi, filtrând și curățând sângele. Putem avea și noi grijă de ficat reducând grăsimile și mâncărurile prăjite, alcoolul și alimentele cu conținut ridicat de zahăr. De asemenea, putem susține ficatul și prin consumul de alimente și suplimente care îi susțin funcționarea normală, de exemplu armurariul. Rinichii. Acționează ca un filtru de apă, filtrând substanțele nedorite și reziduurile din sânge, pentru a le elimina din organism. Rinichii au nevoie de un aport suficient și regulat de apă pentru a rămâne curați și a funcționa optim.
Intestinul gros. Ca într-o cantină a corpului, intestinul este locul unde sunt absorbiți nutrienții din mâncare și de unde sunt eliminate deșeurile solide. Ar trebui să fim atenți la aportul de fibre pentru a asigura formarea adecvată a bolului fecal, funcționarea normală a intestinului și un tranzit intestinal normal. Sistemul limfatic elimină corpurile străine prin transportarea lor în sistemul circulator, curățând concomitent țesuturile și celulele.
Întregul organism se bazează pe acest sistem pentru o viață sănătoasă.
Corpul tău se detoxifică tot timpul, zi și noapte 24/7. Chiar și creierul tău se curăță de toxine atunci când dormi.
Este absolut esențial să ai grijă de aceste organe și să le permiți să-și facă treaba și, da poți să optimizezi sistemul natural de detoxifiere care există în corp.
Dă start unui program de reînnoire a organismului!
Poți începe singur/ă sau să începem împreună acest program, din 25 Ianuarie 2023 când are loc evenimentul de lansare și să construim împreună o comunitate cu oameni mai sănătoși și cu o stare de bine îmbunătățită!
Dacă ești decis/ă să-ți îmbunătățești starea de bine și să fii mai fericit/ă lasă-mi un comentariu.
Dă start la restart!
0 Comentarii